从饮水与健康的角度来讲,目前主流科学家都认为良好的饮用水应该符合以下几点要求: 1、应该是干净的,不含致病菌、重金属和有害化学物质。 2、应该含有适量的矿物质和微量元素。 3、应该含有新鲜适量的溶解氧。 4、应该是偏碱性的,水的分子团要小,活性要强。
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教你判断出什么是健康水思维导图模板大纲
1、应该是干净的,不含致病菌、重金属和有害化学物质。
2、应该含有适量的矿物质和微量元素。
3、应该含有新鲜适量的溶解氧。
4、应该是偏碱性的,水的分子团要小,活性要强。
纯净饮用水:非常干净,特别适合用来调酒、调味,也可饮用。在水源、医学教|育网搜集整理水质较差的地区,喝纯净饮用水不失为一个较好的选择。我们只是不提倡小孩和老人单纯饮用纯净水。
健康饮用水:符合标准的矿泉水是不错的,另外自来水经过深度加工(如精密过滤、活性炭吸附、紫外线灭菌等)以及经矿化活化处理后的纯净水都可称为健康饮用水。
功能性饮用水:是较新的饮用水品种,它要求水在洁净的基础上再经过物理处理,使水分子团变小,酸碱度为偏碱性,水的氧化还原电位降低,甚至为负电位。功能性饮用水具有抗疲劳、抗氧化、调节血脂的作用。难能可贵的是这些保健作用都是在不加添加剂(药物和营养剂)的情况下产生的。它除了可作一般饮用水外,更适合中老年人和目标人群(如工作繁忙、压力过大、营养过剩)饮用。
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