打完疫苗是否要忌口思维导图

有些家长，特别是年岁较大的爷爷奶奶、外公外婆，总喜欢在孩子打完防疫针后，给孩子吃些小鱼小虾等发物，意思是让防疫针发出来，效果好。还有的家长做法则相反，他们认为必须忌口才有效果，不敢给打完防疫针的孩子吃这吃那。其实，这两种做法都没有科学根据。

防疫针的免疫作用，是靠它的抗原作用刺激身体产生能杀灭细菌或病毒的免疫力完成的。死疫苗通过直接注射足够数量的抗原，使人体产生足够的免疫力；活疫苗是通过细菌、病毒在体内生长、繁殖达到一定的数量完成抗原作用的。

不管是哪一种疫苗都必须达到一定的抗原量，才能充分发挥作用。在这种情况下，即使吃了“发物”也不可能使死疫苗中的菌量增多，更不会使疫苗中已死亡的细菌、病毒复生，因此抗原量就不会达到要求的标准，故吃“发物”也不会使体内产生更多的免疫力。

忌口是不能吃某种食物。有些父母认为，打完防疫针不能给孩子吃鸡蛋、鱼、医学教|育网搜集整理水果等食物，认为这些食物可影响免疫力的生成，这是毫无道理的。打防疫针后，身体内产生免疫力是人体的正常功能，就好像出汗多了会口渴，吃饱了食物就会消化、吸收营养一样。这不同于疾病，自然也就不需要忌口。相反，免疫力都是由物质组成的，这些物质本身就是蛋白质。如果多吃含蛋白质丰富的食物，使制造免疫力的原料增多，会促进免疫力的产生。

同时，蛋白质等物质的增多，也有利于儿童的生长发育。相反，打完防疫针就不吃这，不吃那，使制造免疫力的原料供不应求，就会使免疫力产生得少。特别在儿童期，接种那么多的疫苗，若要忌口很多次和持续一段时间，务必影响儿童的健康发育。疫力的情况下，应尽量减少接种次数和注射数量。这样既可达到防病目的，又可减少副作用的发生。

不过，在儿童接种疫苗的一周内，一些刺激性强的饮食，如浓咖啡、浓茶，带有酒精的饮料、酒心糖等确实不宜食用。因这些食物会增加预防接种的反应，使症状加重。