海洋之中物产丰富,其中不乏我们男子汉的补品,出鱼虾之外,还参与蚝均可成为滋补的一分子。但请注意,蚝中含有丰富的胆固醇,高血压者慎用。 海参粥 【材料】海参适量,梗米或糯米100克。 【制法】将海参浸透,剖洗干净。切片煮烂后同米煮成粥。 【功用】补肾、益精、养血。
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壮阳食谱海味集思维导图模板大纲
海洋之中物产丰富,其中不乏我们男子汉的补品,出鱼虾之外,还参与蚝均可成为滋补的一分子。但请注意,蚝中含有丰富的胆固醇,高血压者慎用。
海参粥
益智炖花胶
1.豆粉加水拌城浆,放入盐、蒜苗末,浇在蚝肉上,医|学教育网搜集整理拌匀。
2.平底锅上放猪油烧热,将蚝肉浆平摊在锅底上,打入1只鸡蛋,均匀摊于蚝肉上,等待蚝浆下层酥熟后翻转,添适量猪油,双面煎熟后,加酱油、胡椒分等即可上碟。
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