建议病人带着录音笔去看医生思维导图

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驻上海记者 巩一璇

最重要的“工作”是锻炼

广州日报：中国这两年比较多地在职场上出现“过劳死”，作为医生，您有什么建议？

奥兹：第一需要知道我们身体的临界点，最重要的“工作”就是锻炼。美国很多人工作强度肯定会超过中国，但是他们有习惯性的锻炼，锻炼会对你的身体进行预警。如果你爬两层楼就开始喘，说明你的身体是有点问题了；这样简单的测试方式对挽救生命是很重要的。

广州日报：我们现在有一些在电视中出现的养生专家，给观众提供了一些治病的偏方，您的节目中也有嘉宾来给观众提供各类治疗建议，怎么把握这个“不出错”的度？

奥兹：我听说过“生吃泥鳅治病”的事，我首先说我们节目组有一个12个人的专家团队，他们要做的事情就是对所有节目上要出现的嘉宾及其言论的资料进行事先的研究，每天我都会从他们那里得到报告。对于当前医疗的重大话题，如果发现一些让人很振奋的话题，比如“生泥鳅”，那我们会对它进行全面细致的调研，如果没有发现它的价值，我们就不会在节目中提他。我的书和节目最关键的问题就是信任，因为如果搞糟一次，就不会再取得观众的信任了。最大的决定不是要说什么，而是不说什么。

广州日报：患者变得更“具备专业知识”对于患者来说是好事，但对医生是不是一种挑战？

奥兹：我建议患者去看医生时用录音笔录下当时医生所说的话。医生都很忙，他很快跟你说完问题，一离开那个办公室，你恐怕已经忘了一半他所说的话，所以最好能记录下来。如果我是医生，看到病人那么认真地记录我的叮嘱，我会感觉骄傲，因为他非常重视我说的话。

迈哈迈特·奥兹，医学博士。纽约长老会医院心血管研究所所长。六本纽约时报畅销书作者，包括《YOU：身体使用手册》系列的五本书，该系列图书风靡美国，蝉联各大排行榜首位。《时尚先生》杂志专栏作家，被时代周刊评为2008年“全球最具影响力100人”第44名。最受欢迎的健康节目“奥兹医生秀”的主持人，曾在奥普拉脱口秀中担任健康专家长达五季之久。

YOU：身体使用手册迈克尔·罗伊森迈哈迈特·奥兹 著2011年6月译林出版社