钠的生理功能/平衡思维导图

（1）维持体液的渗透压和酸碱平衡；

（2）维持神经、肌肉、心肌细胞的静息电位，参与其动作电位的形成；

（3）参与新陈代谢等生理活动医`学教育网搜集整理。

（1）含量与分布：正常成人体内含钠总量为40～50mmol/Kg体重，其中60～70%是可交换的；约有40%是不可交换的，主要结合于骨骼的基质。总钠量的50%左右存在于细胞外液，10%左右存在于细胞内液。血清Na＋浓度的正常范围是130～150mmol/L.

（2）摄入与排出：一般成人每天所需的钠约为4～6g，天然食物中含钠甚少，故人们摄入的钠主要来自食盐。摄入的钠几乎全部由小肠吸收，Na＋主要经肾随尿排出。摄入多，排出亦多；摄入少，排出亦少。正常情况下排出和摄入量几乎相等。此外，汗液虽为低渗液，随汗液亦可排出少量的钠，如大量出汗，也可丢失较多的钠。