秋分节气科普思维导图
秋分节气科普
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关于秋分
时间
每年的公历9月22-24日交节
黄道位置
斗指酉；太阳达黄经180°
排位
秋分，是二十四节气之第十六个节气，秋季第四个节气
含义
秋分，“分”即为“平分”、“半”的意思，除了指昼夜平分外，还有一层意思是平分了秋季
历史渊源
《春秋繁露·阴阳出入上下篇》中说：“秋分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。”秋分这天正好在秋季90天的中间，有着“平分秋色”的意思，所以叫“秋分”
秋分曾是传统的“祭月节”。现在的中秋节则由传统的秋分“祭月”而来。
气象变化
“立秋”是秋季的开始，到“霜降”为秋季终止，“秋分”正好是从立秋到霜降90天的一半。
特点
太阳光直射的位置继续由赤道向南半球推移，北半球昼短夜长的现象将越来越明显，白天逐渐变短，黑夜变长（直至冬至日达到黑夜最长，白天最短）
昼夜温差逐渐加大
南半球的情况则正好相反
传统习俗
秋分吃秋菜
在岭南地区，客家人有吃秋菜的习俗。秋菜是一种野苋菜，乡人称之为秋碧蒿。
粘雀子嘴
秋分这一天，客家农民都按习俗放假，每家都要吃汤圆，而且还要把不用包心的汤圆十多个或二三十个煮好，用细竹叉扦着置于室外田边地坎，名日粘雀子嘴，免得雀子破坏庄稼
放风筝
秋分期间还是客家孩子们放风筝的好时候。尤其是秋分当天，甚至大人们也参与。
送秋牛
秋分时节，民间挨家挨户送秋牛图。送图者都是些民间善言唱者，主要说些秋耕吉祥，不违农时的话
起居养生
秋季天气干燥，主要外邪为燥邪
秋分之前有暑热的余气，故多见于温燥；秋分之后，阵阵秋风袭来，使气温逐渐下降，寒凉渐重，所以多出现凉燥
要防止凉燥，就得坚持锻炼身体，增强体质，提高抗病能力
饮食调养方面，应多喝水，吃清润、温润的食物，如芝麻、核桃、糯米、蜂蜜、乳品、梨等，可以起到滋阴润肺、养阴生津的作用
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