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预防甲流科普小知识

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甲流科普预防

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预防甲流，关爱健康思维导图模板大纲

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甲流是什么？思维导图模板大纲

甲型流感病毒（Influenza A virus）为常见流感病毒，甲型流感病毒最容易发生变异，而人禽流行性感冒（简称人禽流感）是由禽甲型流感病毒某些亚型中的一些毒株引起的急性呼吸道传染病 [6] ，病毒基因变异后能够感染人类，感染后的症状主要表现为高热、咳嗽、流涕、肌痛等，多数伴有严重的肺炎，严重者心、肾等多种脏器衰竭导致死亡，病死率很高。思维导图模板大纲

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甲流的症状有哪些？思维导图模板大纲

如果你有以上症状，可能就不是普通感冒，要及时去医院诊治。思维导图模板大纲

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因个体不同，「甲流」病人临床表现会存在差异，但总的来说可以发现其有以下三个阶段：思维导图模板大纲

前驱症状：少数病例最初类似普通感冒，表现为鼻塞、流涕、咽痛。大多感染者的首发症状仅是发热，起病很急，几个小时就可以达到38℃，同时伴有咽痛、流鼻涕、咳嗽，头痛、全身乏力。

典型症状：感染病毒后的第1~4天，此时病毒在体内引起的炎症反应最为“器张”，表现为持续高热、肌肉酸痛、头痛、咽痛、咳嗽等。一般持续3~5天，随后症状逐渐缓解。

严重并发症状：在病情严重的这类患者中可并发多器官功能损伤。

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传染源思维导图模板大纲

流感的传染源主要是病人，其次是隐性感染者。动物亦可能为重要贮存宿主和中间宿主。病人自发病后5天内均可从鼻涕、口水、痰液等分泌物排出病毒，传染期约1周，以病初2～3天传染性最强。

传播途径思维导图模板大纲

以空气飞沫传播为主，其次是通过病毒污染的饮食器皿、毛巾等间接传播，密切接触也是传播流感的途径之一。传播速度和广度与人口密度有关。

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普通感冒与流感有什么区别？思维导图模板大纲

通常说的感冒，是指“普通感冒”，主要由致病力较弱的鼻病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒等引起，传染性低，常常表现为鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等症状，也可出现低热，通常几天时间即可自愈。思维导图模板大纲

流感与普通感冒相比，传染性强，症状也更严重，感染流感病毒后通常鼻塞、流涕、打喷嚏等上呼吸道症状较轻，而高热、头痛、乏力等全身中毒症状较重，且发病后可出现肺炎、心肌炎、中耳炎等并发症。思维导图模板大纲

如何预防流感？思维导图模板大纲

接种疫苗是预防流感的有效方法之一，专家建议年老（＞65岁）、体弱、慢性病患者、医务人员、6个月一3岁的儿童每年都应该接种。接种疫苗后需要约两个星期的时间，身体才会产生抗体，可以起到预防流感病毒感染的作用。但是流感疫苗并不是接种—次就可以一劳永逸，因为疫苗配方是在对当年流行病毒毒株预测的基础上制成的，而流感病毒毒株几乎每年都发生变异，所以每年都需要接种。思维导图模板大纲

注意保持个人卫生，养成良好的个人卫生习惯、勤洗手、勤洗澡、不要共用毛巾、口杯等日常用品，做到不随地吐痰，以防接触传播流感病毒。思维导图模板大纲

卧室和办公室，都要经常通风，减少室内聚集的细菌和病毒数，保持室内清新的空气。思维导图模板大纲

疾病流行期应尽量避免到公共场所，比如商场、电影院等人群密集的地方。与打喷嚏的人要保持1米以上的距离。思维导图模板大纲

到医院看病，最好戴口罩。呼吸道疾病大多由空气传染，医院就诊者多为各种疾病的患者，易被传染。戴上口罩可以有效地阻挡细菌和病毒。同时勤洗手对预防流感有一定作用。思维导图模板大纲

一定要根据气温的变化，适当地增减衣服，防止因感冒着凉引起的免疫力低下。思维导图模板大纲

日常饮食要注意营养搭配均衡，定时定量，多喝水，不吸烟，少嗜酒。同时要保证睡眠充足，避免过度劳累。思维导图模板大纲

要加强体育锻炼，经常坚持户外运动，以增强身体抵抗力。尤其是过集体生活的大中小学的师生，要多到室外进行体育活动，劳逸结合，保持正常的学习和生活，尽量减少在室内活动和集会。思维导图模板大纲

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