很多考生在刚开始学习面试的时候非常焦虑,总会向老师询问“内容好不好”“答题对不对”等问题
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公务员面试初学应如何避免心理焦虑?思维导图模板大纲
很多考生在刚开始学习面试的时候非常焦虑,总会向老师询问"内容好不好""答题对不对"等问题,甚至这类同学后续通过系统的学习,面试整体表现趋于良好,并得到了老师的肯定之后,还对老师的夸奖有所"怀疑",这让老师们倍感无奈。
实际上,这种心理状态就是初学面试时心理焦虑的体现,主要是因为压力过大导致的,如果能够调节好,反而会变成一种动力,但是一旦调节不好,就会转变成心理负担和压力,甚至会影响到后续的面试备考。笔者作为资深面试教师,在八年的面试教学当中,因为考生心理焦虑影响面试发挥的的例子遇到过很多,因此在面试备考初期,如何避免心里焦虑显得尤为重要。那么在面试备考初期,广大考生如何避免心里焦虑呢?
第二,要紧跟老师步伐,不要让"经验主义"毁了自己。在面试学习阶段,部分考生参加过多次面试及培训,这类考生在报班培训时,会有部分人认为自己应对面试有一定经验,掌握较多知识和"套路",觉得自己"技高一筹",反而不认真听课和备考,结果导致成绩不理想;还有部分考生"固执己见",不按照老师的培训思路和计划进行学习,导致听课效率不高,对培训内容吸收不好,也可能影响最终的面试成绩。其实面试的理论内容不多,重在理解和实践,建议考生抓住有效的培训时间,跟紧老师步伐,积极练习,不要被"经验主义"蒙蔽双眼。
最后,要摆脱初学面试的焦虑,功夫更在平时的积累,只有平时多积累多练习,在考场上遇到的问题都才游刃有余。
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