行测备考常识热点之“死亡马拉松”——失温思维导图

失温，一般指人体热量流失大于热量补给，从而造成人体核心区温度降低，并产生一系列寒颤、迷茫、心肺功能衰竭等症状，甚至最终造成死亡的病症。什么温度下会失温呢?低于20摄氏度即可失温，而失温症的高发区在0-10摄氏度。由此可见，如果长时间暴露在雨雪大风和寒冷环境下、在寒冷环境下仍穿着汗湿的衣物、服装不够保暖，休息后又不再运动，这些情况都可能会陷入失温状态。

失温症的表现分四个阶段：

浑身不停颤抖，心率升高，总想尿尿，呼吸急促，手脚麻木。核心温度在33～37度。

颤抖缓解甚至消失，思维麻木，口齿不清，而且很想睡觉。核心温度在29～33度。

意识模糊，对疼痛没有反应，呼吸频率和心律极低，低血压，可能出现心室纤颤，患者无法自主调节体温。核心温度在22～29度。

肌肉僵硬，很少能察觉到心跳或者呼吸，这个时候外界稍微一点冲击都有可能导致心脏微颤而停止跳动，这个阶段的最后结局就是死亡。核心温度低于22度。

如果遇到失温患者，可以快速将患者转移到避风处，切记平移、轻放，因为心肌组织在低温下的表现非常不稳定，外来刺激很容易导致心室震颤。如果有睡袋防潮垫的一定要垫上，脱掉湿衣物，擦干身体，再用厚衣服或者睡袋包裹患者全身，并对核心区加热，可以用暖水袋、暖宝宝等贴在其脖子、腋窝、腹股沟等处。但切忌用力过猛。我们常用的搓手搓脚是错误的方式，这样极易因机械用力，造成受伤部位的二次损伤，也会导致已经冰冷的四肢血液回流心脏。喂患者吃些常温流质的高热量食物，如浓糖水。巧克力等等，但是千万不要喝酒，

如何预防失温，出行装备中除了帽子、头巾、手套、袜子出行必备保暖四宝，以及吸湿排汗速干的户外服装之外可在再多带一件保温毯防身。

说了这么多，在常识部分它的考点有哪些呢，这样的内容一般会以生活常识的形式来考察大家，我们主要是掌握如何应对失温，哪些应该做，哪些是切忌做的，切忌做的有可能作为干扰选项、错误选项出现。

【例1】当人体失温的时候的措施，做法错误的是：