这是一篇关于演讲思维导图,介绍了如何锻炼演讲能力相关知识
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如何锻炼演讲能力思维导图模板大纲
高效演讲思维导图模板大纲
关键要素 演讲结构 语言技巧
锻炼声音 动作姿势 表情眼神
身体模式 转移焦点 积极信念
思维导图模板大纲
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锻炼声音思维导图模板大纲
一次训练一种,最后三者结合
音量
音调
节奏
关键是富于变化,让书中人物变得鲜活
吸气时,腹部鼓起,有意识放送胸部和喉部
动作姿势思维导图模板大纲
入场仪式
不背对观众 避免听众席入场,从左方入场 上场前想想让自己微笑的事情
发言准备
安静伫立 做深呼吸 确保听众能看到你
抬头挺胸,双臂自如垂在身体两侧
积极使用摊开的手掌,代表慷慨、共享
肩膀与臀部呈直角 避免把手放在桌子下方 身体倾斜会创造亲密感
表情眼神思维导图模板大纲
丰富的表情能感染听众 通常我们倾向于克制本能的情感 上台前,锻炼口腔肌肉,唤醒表情
说话时看不到对方的眼睛,容易产性不信任 将面对的听众分为四个象限,合理分配视线
列出关键的要点大纲 避免逐字背底稿,避免逐字念底稿 熟悉演讲内容,是表现演讲风格的前提
练习台词
像练习唱歌一样
加上动作
动作布局、预演
现场彩排
体验无中断完成演讲
将自我意识转变为听众的连接
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