时政热点：每天关机一小时 不做低头族思维导图

过度使用移动电子产品已经影响夫妻关系、亲子关系和个人健康。日前，全国妇联等发布调查报告显示，晚上玩移动电子产品的频率越高，婚姻满意度就越低，因此全国妇联呼吁每天关机一小时，多与家人相处。

在互联网时代，手机不离手，几成常态。更有一些人，无论走到哪里，无论什么场合，只要有了空余时间，便开始拿起手机不停地翻看，不停地刷屏，这是对"低头族"的真实写照。有句调侃"低头族"们的流行语是这么说的：世界上最遥远的距离，不是天涯海角，而是我坐在你的面前，你却在低头玩手机。毫无疑问，手机已经成为我们生活中的一部分，但万事过犹不及，如果成为了手机的奴隶，生活可能会变得灰暗。因此，"每天关机一小时"的呼吁，虽然有"不自量力"的嫌疑，但背后透出的善意却是浓浓的，只是不知道几人能读懂且付之于行动。

调查数据显示：每个家庭至少拥有一部智能手机，大多数家庭拥有2-3部智能手机，半数家庭拥有平板电脑，73.3%的被调查者的智能手机24小时开机。当前，家庭聚会已不是人与人之间的相聚，聚会模式变成"人+智能手机+人"，43.0%的被调查者表示，会在家庭聚会中各自玩智能手机或平板电脑。 更有调查证明，移动电子产品已经成为夫妻间的"电子情敌"，这种说法可能有点夸张，但许多人沉迷于网络世界而忽视身边家人的感受，却是不争的事实。

手机只不过是工具，携带它是为了更好地为我们服务，可许多人却成为了手机的奴隶，基本上已经离不开它了，如果手机不在身边，就好像少了什么东西。有些人甚至连开车都要看手机，置自己和他人的生命于不顾，这显然是有些"病态"了。

呼吁"每天关机一小时"，其实也并不是一定要关机，一定要关机一个小时，关机，这对于一些人来说，是不允许的，比如一些特殊性岗位的同志，如果关机了，会影响到许多事情，这不太现实，但"每天关机一小时"的后面还有一句话，"多与家人相处"，这才是最重要的，关机了做什么?不是去做别的事，而是与"与家人相处"，多和家人交流。一家子坐在一起吃饭，父母辛苦弄了很长时间，可子女却是低着玩手机，这样的吃饭还有意思吗?夫妻两个人在一起，没有交流，各玩各的手机，甚至有事，也要通过手机传递，这样的生活还有温情吗?

其实，对于手机所产生的种种弊病，谁不懂?恐怕也多知道手机玩多了，不仅对于家庭和谐不利，也不利于自己的身心健康，可明知道有害，却很难真正改变自己，这才是最关键的。

不要计较于是否关机，不要对于"一小时"吹毛求疵，多问我们每天能抽多少时间和家人聊聊天?亲情可贵，这是金钱买不到的，我们别让手机剥夺了亲情。