克服五大误区打翻身仗思维导图

●一听到放音就感觉莫名的紧张，越想集中精力越是集中不下来，导致整个听力部分乱选一气，有时还会影响其他部分的答题。

●放音过程中(尤其段子题)会出现短暂的“走神”现象。

●遇到完全陌生的词或词组，导致紧张放弃题目。

●遇到有印象的词汇，但听到后不能马上反映出来，对该词的回忆过程影响后面部分。

●遇到的“听力生词”(包括真正的生词和记忆过但反应不上来的词汇)影响整个题目的理解。

第一种情况是典型的心理问题，我们姑且将其称为“听力紧张综合症”吧。有这种情况的考生要放松心态，卸下思想包袱，在每次练习的过程中，尽量的把放音过程想象成一男一女在你眼前对话(将对话者想象成你好朋友的样子)，多加练习，做到每听到放音中男女的声音，好朋友熟悉的面孔就浮现在眼前。另外一个十分行之有效的减缓紧张的方法就是考前深呼吸三到五次，双手合十上下轻轻揉搓几次，这样可以减缓紧张给大脑带来的压力。

第二种情况属于注意力不集中，这种情况的出现一般因为前面有听不懂的部分，导致后面意思衔接不上，进而“走神”。也有一部分考生反映有时也会莫名其妙的转移注意力。面对这个问题，考生一定要注意，高强度的强迫性练习是唯一有效的解决办法。开始几天，每天至少听三篇段子题，听每一篇时都强迫自己集中注意力，如果走神就再来一遍。在听单篇不成问题后，将三篇连续听，这样训练三四天后，准备考试听力放音时间两倍的题量进行练习，时刻保持注意力集中，一直训练到考试，“走神”问题就可以完全得到解决。考生还要注意的是，在考试中如果遇到听不懂的部分，不要放松注意力，后面的部分要更仔细的去听。

一、每天听两套以上真题，参照原文将遇到的听力生词摘抄到本子上，每天用20到30分钟时间高声朗读这些词汇，做到听音知义。

二、真题听完后，将整理出来的整套听力生词汇集成册，观察都是些什么样的词，之前为什么会不熟练，找到这些词汇中可能存在的共同性。

三、时间允许的情况下，在背诵整个词汇时，都能做到听音知义。时间紧张的情况下，遇到感觉有前面提到的共同性的单词，着重记忆。总之，只要考生能够合理分配时间，找到合法的练习规律，听力词汇问题完全可以在短期之内得到改善或解决。