2021英语四级听力：Sleep思维导图_编号p9732423-TreeMind树图

笔灵AI论文写作三步搞定，GO>>

当前位置:树图

思维导图模板

资格考试

英语

2021英语四级听力：Sleep思维导图

免费下载

免费使用文件

上古男污神

浏览量：4

2023-03-16 20:51:42

已被使用0次

查看详情

2021英语四级听力：Sleep

树图思维导图提供 2021英语四级听力：Sleep 在线思维导图免费制作，点击“编辑”按钮，可对 2021英语四级听力：Sleep 进行在线思维导图编辑，本思维导图属于思维导图模板主题，文件编号是：63740ca4ad1e4ddb024ad079621b989d

大学教育四六级复习辅导四级四级辅导听力

举报/反馈

思维导图大纲

2021英语四级听力：Sleep思维导图模板大纲

点击查看》》2021英语四级听力汇总

Whyisitsodifficulttofallasleepwhenyouareovertired?Thereisnooneanswerthatappliestoeveryindividual.Itispossibletofeel“tired”physicallyandstillbeunabletofallasleep,becausewhileyourbodymaybeexhausted,youdonotfeelsleepy.Itisnotsoeasytosimply“turnoff”.

Lackofsleepcomplicatesmattersevenmore.Expertssayadultsneedatleastseventoeighthoursofsleepanighttofunctionproperly.Whenyougetlesssleepthanthatonconsecutivethreenights,youbegintoaccruefour“sleepdebt”.Assleepdebtincreasesyourbodyexperiencesastressresponse.Nowaviciouscyclehasbeencreated:Youexperiencethefeelingofbeingmoreandmoretired,butyourbodyisincreasinglystimulated.“Powersleeping”formorehoursonweekendsisonlyatemporarysolution.Thereisnosubstituteforgettingagoodnight’ssleeponaregularbasis.

UsefulWordsandExpressions:

1.overtire使过度疲劳

2.applyto将……应用于

3.consecutive连续的，连贯的

4.accrue自然增加，产生

5.vicious恶的

viciouscycle恶性循环

6.stimulate刺激，激励

7.substitutefor代替……，替换……