2021年英语四级作文范文：心理健康思维导图

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Forthispart，youareallowed30minutestowriteacompositiononthetopic：HowtoKeepPsychologicallyHealthy?Youshouldwriteatleast120wordsfollowingtheoutlinegivenbelowinChinese.

1.心理健康问题往往是导致疾病的原因

2.分析人们产生心理健康问题的原因(可从失业、压力过重、缺乏支持、缺乏人际交往能力等方面分析)

3.你认为人们应如何保持心理健康

HowtoKeepPsychologicallyHealthy?

Oneinfourpeoplewillexperiencesomekindofmentalprobleminthecourseofayear.Whenyoufailtomanagetheseproblems，theyarelikelytocausevariousmentalillnesses.

Thecauseofmentalhealthproblemsoftenvaryalotfromonecasetoanother.Intoday’ssociety，agoodnumberofpeoplearesufferingfromheavypressure.Otherslackcommunicationskills.Inaddition，alotofpeopleareignorantofpsychologicalknowledgeabouthowtokeepmentallyfit.

Therearealotofwaystocurbmentalhealthproblemsandkeeppsychologicallyhealthy.Firstly，findtherealcauseofyourmentalhealthproblemandseewhetheryoucandosomethingaboutit.Secondly，learntorelaxyourselfandtakeexercisestoreleasethepressure.Lastly，youmayfindithelpfultotalktoyourpartnerorfriendaboutyourproblem，orseeksupportandadviceformapsychologicalconsultant.

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