以忍不住为题目作文思维导图

夜深了收音机里又放起那熟悉的歌：都说冰葫芦儿酸，酸里面它裹着甜。把幸福和团圆连成串，没有愁来没有烦。我又想起了她。

外婆满头银发，布满皱纹的脸上挂着几分笑容。她弯弯的眉毛下面长着一双大眼睛，但她笑起来眼睛会眯成一条缝，两边皱纹连在一起。最突出的是她的那对小酒窝，笑起来就会出现了，看着感觉很温暖。她曾经还缠着我要我教她英语。

我的外婆性格温和，她很少批评我，希望我快乐的成长。她开朗大度，经常逗我，别人干了对不起她的小事她从不计较。她是个既慈祥又有爱心的老太太。

大概在我两三岁的时候，爸爸、妈妈都出去工作了，只有外婆在家陪我，外婆不仅有很多家务活要做，还要边织毛衣边照顾调皮的我。，

记得有一个下午，烟雨蒙蒙，我刚下课，我正在急切地等待着外婆来接我回家。同学们都走了，只剩我孤零零地坐在教室里。我焦急之中走出教室向远方望去，一个熟悉的身影隐隐约约地出现在眼前，啊!外婆!我不顾一切地扑到外婆的怀中，外婆把我的大衣裹紧了些，可我却看到外婆穿着单薄的小棉衣在瑟瑟发抖。外婆说她有事，迟了些，而我当时不懂事还跟外婆斗嘴。

记得还有一次，我在烧菜，一不当心手摸到了刚熄火的炉子，我烫的哇哇大叫，外婆抱紧我直奔医院，我的手指被包扎好后，外婆才放心。因为我是二度烧伤，好了之后，手指上留下了一个疤。这个疤，是一次深刻的教训，也表达了外婆对我深情的爱啊!

多少个年轮，无数的艰辛，外婆吃了多少的苦。外婆为了我，无微不至的奉献自己。外婆，我爱您!

曾经无数次流连于顾城“门很低，但太阳是明亮的，草在结它的种子，风在摇它的叶子”这样一个清晨，也常彷徨于戴望舒那“悠长，悠长又寂寞的雨巷。”却从未想到，自己竟忍不住为那个熟悉的身影，那份熟悉的感受感动。

那天我提出要去晨跑，父亲毫不犹豫地答应了。清晨，整个城市还在沉睡之中，天空灰蒙蒙，暗沉沉的，给人一种压抑感，空气中似乎有一层烟雾笼罩，又是个灰暗，烦闷的早晨。我慢慢地跑在清晨安静的街道上，父亲跟在我身后跑着。也许是夏日清晨独有的慵懒，让我很快就没了动力。我渐渐停了下来，一回头，发现父亲满头大汗地跟在我身后，早已气喘吁吁。父亲总是忙于应酬，忙于工作，很少陪我。我惊异于平时多走几步路都觉得很累的他竟然能够坚持跑这么远。

父亲追上我，“怎么不跑了，继续加油啊!”我慢慢跟在他身后。父亲早已汗如雨下。阳光不知何时洒下，改变了城市灰暗的面貌，又恢复了城市的生气。清晨阳光初露，并不是那么耀眼，柔柔地，暖暖地驱散阴霾，融到湖水中去，掺入泛起点点涟漪中去，照进树叶里去，使叶子重新焕发生机,映入天空中去，给世界一片晴朗。阳光斜射到父亲身上，汗水浸湿了他的衣服，额头上细密的汗珠在阳光下一闪又缓缓滴下。几根白发在阳光映衬下十分刺眼，眼角额头上的皱纹里蕴藏着一路走来的磨难与艰辛。父亲老了。我心里一种莫名的酸楚忽然涌上心头。父亲忽然停下来说：“怎么不跑了，累了吧，你歇会儿，我帮你去买水。”那一刻，我分明父亲的疲惫，更多的却是浓浓的父爱。那种感觉是无法形容的。我连忙阻止了他，说：“我去买。”转身泪湿眼眶。

朝阳下父亲靠在石椅背上，微微驮着腰，疲惫劳累的神情即使是阳光也无法遮掩。父爱在清晨微微湿润的空气中弥漫，又带着点阳光温暖的味道，清清淡淡的，平平常常的，却又显得格外动人。那种爱，只能意会，不能描绘。

忍不住被你感动，被你那十分不起眼十分平淡却又无处不在的爱感动。

又是一个晴朗的天气!春天就是美，瞧，远处的柳树抽出了嫩芽，摆弄着它那美丽的长发，小河欢快地向前流淌，树上的小鸟唱着春天的歌，一切都在谱写着春天的旋律。

我坐在窗前，沐浴着温暖的阳光，感受着浓浓的春的气息，真是心旷神怡。其实，我也在等待。

“卖蔬菜喽!卖蔬菜!”一阵熟悉的叫卖声打破了我的耳鼓，我拿起桌上的10元钱就一路飞奔到楼下。我到时，蔬菜摊前已排了好长的一队人，也难怪，卖蔬菜的这位阿姨人长的好，心也好，菜也很便宜，每次从这里经过，都有好多人来买。时间长了，也就熟了，聊天时才知道她是一位下岗工人，儿子考上了大学，家里没钱，只能靠卖蔬菜维持生计。

我伸头往前望了望，一个男人紧紧地盯着秤，生怕缺了几两。阿姨见了，笑笑说：“大哥，放心，我还要多给你一些呢。青菜根不能吃，却占秤，少给你，你不就亏了嘛!”那男人脸红了，众人哈哈大笑。

“呜呜……”一阵孩子的哭声打断了我们，我回着一看，原来是一个小女孩儿不小心摔倒了。阿姨见状，忙放下手中的菜，跑过去扶起小姑娘。她用手轻轻掸去女孩儿身上的尘土，用很温柔的声音说道：“孩子，你没事吧!摔到哪了没有，要不要去医院?”

“没有，谢谢!”小女孩呜咽着说，又低头看了看摔烂的菜。

阿姨说：“是不是怕挨骂呀?”小女孩点点头。阿姨回到摊前，装了些送给小女孩，说，“给，这些不要钱，下回小心点。”小女孩点了点头，便向家的方向跑去。

我再也忍不住了，大叫了一声“好!”接着人群中响起了热烈的掌声。阿姨低着头回到摊前，卖光了她的菜。

夕阳西下，阿姨骑着三轮车渐渐消失在了地平线，看着她，觉得春天的一切都黯然失色，惟独她，才是最亮丽的一道风景。此时此刻，我才真正意识到了“心灵美”的含义。

阿姨，我忍不住要为你叫好!

曾几何时，一人脚步空响，又曾几何时，双人脚步齐唱。

——题记

“吃完了，先走了。”只见你将盘中的残羹冷汤一倒，便欲回班。我看了看自己饭盘中的满满，再望着你离开的脚步，心头恍惚划过一丝莫名的悸动，我想要追赶你的脚步。

每日清晨，顶着寒风来到学校，一抬眼，顶楼中间的那道灯光柔柔的洒下，我知道，你已经在班开始学习了。你的成绩让人望却止步，你的努力大家也有目共睹。记得你曾说过“青春不搏，岂不枉费”。

一次课间，我与他人说笑玩乐时，转眼看见你仍在复习课上笔记，我突然觉得十分羞愧，身旁玩闹嬉戏的同学成了你的背景，你与那玩乐的氛围格格不入，更是刺痛了我的双眼，可能便是从那时起，我下定了决心，我想要追赶你的脚步。

于是，每当清晨闹钟响起，在起与不起之间犹豫不决时，忽得脑海中出现了你正匆忙赶往学校的身影，那翻飞的脚步，一上一下，落在我那纠结的心头，一种微妙的感觉涌入心间，斩断了最后的迟疑。这，大概便是忍不住吧，忍不住追赶你的脚步。

于是，每次吃饭时，见你风残云卷将饭菜一扫而空后，那种名曰“忍不住”的感觉促使让我不自觉得加快了吃饭的速度，终在你离开后的一两分钟内吃完了饭。起身，速跑，追赶你的脚步。

于是，每每课间想松怠放松时，看见你“唰唰”地写题，那种忍不住的感觉宛若一针勤奋剂，心中想要偷懒的小想法顿时消失的无影无踪。转身，提笔，追赶你的脚步。

曾几何时，一人脚步空响。又曾何时，双人脚步齐唱。空幽的楼道中终不只是一人掠过，若侧耳倾听，在前一人的脚步声后，有另一个脚步声正在追赶，细小而又坚定。

忍不住追赶你的脚步，你学习的脚步，你吃饭的脚步，你成绩的脚步。纵使追赶的速度较慢，但我坚信，终有一天，我会追上你的脚步。

恰逢午夜正梦飞，双人脚步正翻飞。

近几天，电视上接连曝出化妆品中汞含量超标的惊人事实。不仅仅是各大媒体，全国人民也是同仇敌忾，怒斥这种行为。我心中也是有忍不住的愤怒，但也只能在网上跟帖回复，以泄平民之愤。

不禁想起来了这几年来的食品、环境污染事件。从苏丹红到三鹿，从甲醛馒头刀镉污染，一个个触目惊心的往事历历在目——然而，我更惊讶的发现了我态度的转变：虽然每一次这样的事件曝光后我都会忍不住的愤怒，但我总又会想起过去的问题，在比较之中，我便会想：或许这不算那么严重吧;于是，我便逐渐淡忘了这一件事，直到下一次又有类似的事情，我才会把这些事从大脑里掘出来，进行自我安慰。

于是，我的愤怒一次比一次“温和”，我甚至给予了我的宽容。然而，这样的转变确实潜移默化的，以致过去我丝毫没有察觉。直到一天，开始我所说的那件事曝光了，我把我忍不住的愤怒都倾诉给了我的父母：然而，出乎意料的是，我的父母却显得异常淡定，知识冷冷地说：“这事在中国常有，别放心上了。”

这是怎样的态度呢?我琢磨了很久，无奈也?绝望也?抑或蔑视也?最终，我还是很不情愿地得出了结论：他们麻木了。看看我态度的悄悄变化——我不也正走在渐渐麻木的路上吗?

可悲的是，这样的人实在是太多了。他们不曾愤怒过吗?不，他们也曾有忍不住的愤怒——可是，他们最后还是发现，无论他们有多么的愤怒，也无济于事，他们的激情也随着时间而逐渐流逝，最终——他们停止了抗争，变得像木偶一样。

就像鲁迅《故乡》里描写的一样，我们每一个人都是活生生的闰土。我们有幻想，我们有希望，我们也有月亮下的西瓜地，我们也抓过海岸边奔跑的猹;但大部分人，却对现实的残酷逐渐麻木，就像三十年后被生活压垮了的闰土，麻木而没有生机，失去了自己抗争、拼搏的本性。

难道我们也要对那些黑心的公司，那些兽心的工厂麻木吗?难道我们就不能相信现实可以改变，生活可以更美好吗?不，我们不能麻木!即使身边的人一个个都停止了抗争，我也不会放弃!若有千千万万人像我一样，一起凝聚这忍不住的愤怒，这些事还会再发生吗?

希望是无所谓有，希望也是无所谓无的。若有更多没有麻木的人和我一起，走出一条我们自己的希望之路，世界又何尝不会更美好呢?

所以，我想——

全国人民一起忍不住地愤怒是不够的，应该做出实际的行动;而愤怒，也会化为力量!