防溺水安全教育思维导图

思维导图模板大纲

游泳安全要点思维导图模板大纲

游泳安全思维导图模板大纲

（一）游泳时注意安全，在近水的地方玩耍要小心。在沙滩或沙岩上停留时，要观察周围的情况，有些沙滩一眼看上去是实的，但是其实下面有裂缝或底层是空的，如果人在上面动作太大，就会出现沙崩，将人埋在下面。在海滨玩耍时，要注意涨潮落潮的规律，涨潮时要迅速离开海边，免得被潮水卷走。思维导图模板大纲

(二)游泳前要做准备活动，也可用少量的冷水浇四肢，让身体尽快适应水温，以防抽筋，饥饿、饱食、过度劳累后不能游泳。思维导图模板大纲

(三)游泳时遇到水草，应立即停止划水动作，改用仰泳姿势迅速离开水草。如果已经被缠住，应仰躺水面，一手划水，一手排开水草游泳安全知识大全游泳安全知识大全。切不可双手乱挥、双腿乱蹬，这样会使水草越缠越紧。游泳时遇到旋涡，应吸气下潜，从水底向外游，离开旋涡后再浮出水面。思维导图模板大纲

(四)游泳时突然抽筋，如果离岸近应立即上岸，按摩抽筋的部位；如果离岸远，应立即仰面浮于水面，按摩或牵引抽筋部位，待抽筋不太严重时，马上用未抽筋的肢体划水，尽快上岸。如果当时附近有其他人，应大声呼救。思维导图模板大纲

思维导图模板大纲

1.不准私自下水游泳。 2.不准擅自与他人结伴游泳。 3.不准在无家长或老师带队的情况下游泳。 4.不准到不熟悉的水域游泳。 5.不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳。 6.不准不会水性的学生擅自下水施救。思维导图模板大纲

游泳安全知识六不准思维导图模板大纲

思维导图模板大纲

游泳安全知识：溺水后如何自救思维导图模板大纲

思维导图模板大纲

3.当施救者游到自己身边时，应配合施救者，仰卧水面，由施救者将自己拖拽到安全地带。思维导图模板大纲

1.溺水后要保持镇定，尽量将头后仰，口向上，口鼻露出水面后进行呼吸呼救。思维导图模板大纲

2.不可以把手上举胡乱打水，以免身体下沉；双手划动，观察施救者扔过来的救生物品，迅速靠上去。思维导图模板大纲

思维导图模板大纲

思维导图模板大纲

思维导图模板大纲

思维导图模板大纲

（一）下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水，以免抽筋。 （二）下水前试试水温，若水太冷，就不要下水。 （三）若在江、河、湖、海游泳，则必须有伴相陪，不可单独游泳。 （四）下水前观察游泳处的环境，若有危险警告，则不能在此游泳。 （五）不要在地理环境不清楚的峡谷游泳。这些地方的水深浅不一，而且凉，水中可能有伤人的障碍物，很不安全。 （六）跳水前一定要确保此处水深至少有3米，并且水下没有杂草、岩石或其他障碍物。以脚先入水较为安全。 （七）在海中游泳，要沿着海岸线平行方向而游，游泳技术不精良或体力不充沛者，不要涉水至深处。在海岸做一标记，留意自己是否被冲出太远，及时调整方向，确保安全。思维导图模板大纲

思维导图模板大纲

4.溺水后保存体力，等待救援是最重要的。会游泳的人如肌肉疲劳、抽筋也应采取上述自救办法；及时甩掉鞋子和口袋里的重物，但不要脱掉衣服，因为衣服能产生一定的浮力。思维导图模板大纲