《无处不在的人格》思维导图

向他表明自己是可靠之人

施以善意的幽默

帮助他相对地看待事物

鼓励焦虑型人格者就医

不要让自己被他支配

不要给他准备意外惊喜

不要和他分享自己担心的事情

不要谈及令人不快的话题

明确表达你的意图和动机

严守程序

跟妄想型人格者保持定期的联系

以法律或条规为参考

让他赢得小小的胜利,但要选择是哪些胜利

寻找外部盟友

不要放弃澄清误会的机会

不要攻击他的自我形象

不要被他抓到错误

不要说他的坏话

不要让自己也变成妄想型人格者

对极端和戏剧化的行为做好心理准备

偶尔给他一方舞台，但要划定界限

当他做出“正常”举动时，对他表现出兴趣

对自己在他眼中从英雄变为走卒做好心理准备

不要嘲笑表演型人格者

不要对他的诱惑行为动心

不要对他表现出过多的同情

表达对他的秩序感和严谨态度的欣赏

尊重他的准备和筹划

批评要清晰明确、有理有据

表现出自己的忠实可靠和未雨绸缪

让他体验放松的乐趣

给他指派能够把他的“缺点"变为优点的工作

不要嘲讽他的吹毛求疵

不要被他牵着鼻子走

要表达过多情感，或频繁地致谢送礼

真诚地表达对他的赞许

向他解释他人的反应

只在必要的时候提出明确具体的批评

严格遵守礼仪规范

对自己获得的成功和优待保持低调

不要一意孤行地跟他对着干

警惕不要受到他的操纵

一旦认清他的本性，不再给予更多的宽容

不要期待投桃报李

尊重他独处的需要

给他指派他力所能及的工作

倾听他的内心世界

欣赏他少言寡语的品质

不要强迫他表达强烈的情感

不要用滔滔不绝的倾诉让他感到厌烦

表现得可以信赖,意指明晰

给他指派他力所能及的工作

帮助他相对地看待问题

让他体会到放松的快乐，真正地放松

不要跟他“针尖对麦芒”

不要让自己卷入毫无意义的竞争

不要夸大跟他的冲突

以提问的方式将他的注意力吸引到好的一面

带他参加一些他力所能及的愉快活动

以确切有所指的方式表达对他的重视

鼓励抑郁型人格者就医

不要跟他说类似“要振作”之类的口号

不要跟他讲大道理

不要让自己陷入萎靡消沉

称赞他的主动性,帮他平淡对待失败

询求建议时，先问他的想法，再回答

跟他分享自己疑虑，询求他的意见和帮助

鼓励他扩大自己的交际圈

不要替他做决定

不要在他每次遇到困难时都赶去救急

不要当面批评他的主动性

不要对他完全弃之不顾

不要让他到哪里都跟着你

友好地对待被动攻击型人格者

只要有可能，就去询问他的意见

帮助他直抒胸臆

提醒他遵守游戏规则

不要装作没有注意到他的反抗

不要以家长的口吻批评他

不要让自己陷入互相报复的游戏

向他建议循序渐进地达成目标

向他表明你对他的看法很在意

向他表明你可以接受不同的观点

先称赞，再提出具体的批评

用始终如一的支持让他安心

不要对他的意图冷嘲热讽

不要轻易发火

不要任由他去承担所有的苦差事