生命滋养二阶段课程干货（nlp）课程干货思维导图
生命滋养二阶段课程干货；
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思维导图大纲
nlp课程回顾思维导图模板大纲
第一天 发现问题
反思
过去已过去，未来还未来，活在当下
穿透固有形象、固有行为、固有思维探索“真我”
提问的方式
1、生命中对自己影响最大的事件
什么事？影响了什么行为？产生结果？
聆听者照镜子
你所有的阐述只是你以为的，投射出那些不足
聆听者直接批判
找到自己的相反面-最讨厌的人-死党
逃生艇游戏
人生的价值？意义？
你认为你值得活？
怎么活
总结：1、看到自己拥有的、相信自己值得！2、看到自己和身边人的关系、启发反思；
第二天 找到根源 重塑自己
穿上自己最讨厌的服装
克服、接纳自己不能接受的部分
提问哪些点你不能接受
演绎它、接纳并放下
结果：接纳后的感受-轻松
正向的影响
感受是快乐、幸福、共赢……
付出与索取
付出
索取
是消极的影响
感受是自私、虚伪、分离……
幸福结果导向：成为付出者，成为源头，引导转化付出
付出与索取的感召力（投票）
根源问题（原生家庭）
面对原生家庭的关系
可从父母那里感受到爱？父母的相处模式？跟我的模式？表达爱的方式？给过你什么伤痛？怎么看待性？
代入角度倾诉：相处中的不悦；最讨厌的方式、行为和影响？——正视每个角色的问题所在
释放：不要他们和自己身上的哪些点？想要什么？ 原谅：你希望他们和自己是什么样子？觉得有哪些不易？
重生（冥想/情景代入）——看到初生真我的样子——天真、自信、勇敢、乐观、阳光……本自具足
重生
找到期望的真我的品质（3点）
反复建设（呐喊、心理暗示、持续建设）
第三天 换位思考练习
启发：生命中影响最大的事的不同角度的阐述。（亲历者、对方、第三方、朋友、敌人、动物的角度）
找到事情的不同面；
收获：了解对手眼中的自己——更准确、客观
总结：没有真实的世界，你看到的感受到的世界，不过是源自你的演绎（你看到的感受到的不过是你心里的投射）；
写出你认为的叼毛的特质
投射自己——别人有的你也有
总结：多关注自己，关注真我，少关注别人，放下其他。
游戏代入
创造不可能并完成
感受自己不想面对的事/百分百投入
感受被托举
结果：放下/重建
嘉许生命中的付出者
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