认知觉醒简述
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认知觉醒思维导图模板大纲
所谓精神成长,就是认知升级
盘点一下你为直觉交过我的认知税;
如何对抗人性的弱点,化茧成蝶;
你是否找对了位置,做该做的事;
没有时间,是你的时间认知出了问题;
保持专注与乐观,间歇变换思维频道;
灵感的来源,认知的提升;
1.维度提升:我们和高效人士的差距在哪里;
(1)出色的行动力
(2)明确的目标
短期内可以的事情,马上安排时间;
长期目标,分解成一个短期的小目标,一步步地去实现;
(3)健康的身体
2.先定一个小目标,点燃肉眼可见的激情;
(1)变现价值
时间:1-3年
目的:要“功利“实现目标要”务实“;
获得动力:一定回报来鼓励实现大目标的激情
(2)如何高效实现并及时实现目标;
要把目标写下来
制定成体系小目标
要有步骤地去执行
制定目标后要做好反馈
(3)制定目标的要求
心态
高度
自我提升
脚踏实地
3.首先追求你最需要的,而不是你最想要的;
首先培养理性思维的习惯
对自我一个中肯的认知
你对行业知识的掌握
你的综合能力
财务状况
是否得到外界足够的支持
提升自我控制能力
多听听不同意见
多维度、多方向地看待问题和事件;
要有逆向思维的能力
4财富的秘密:究竟什么是富翁思维;
洞察人性
深知人性
人内心最大的需求是什么
设置保护栏,防止和自身利益相关各方突破底线;
5.断舍离:避免不必要的外界干扰;
目的:想要用简单的生活改变自己
定义
断:断绝生活中并不需要的东西;
舍:舍弃身边多余的废物;
离:脱离对世间物品存在的执念;
范围
物质生活
信息
作用
整理过去的生活
避免不必要的干扰
为未来创造更舒适的空间
如何实现
明白内心需求,扔掉生活中的”破烂“
子主题 2
明确目标,不断学习,持续筛选
6.行动,是一切目标实现的起点
脱离行动的目标都是空话
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