讲书一学就会（认知＋实践）思维导图

表达能力和学习能力可以在讲的过程不断提升，出丑才能成长

敢于呈现自己不足的地方，就像小孩子学说话，敢于呈现自己真实的样子

个人成长，练功夫

信仰：对这件事无比的信

翻转学习，教他人是成长最快的

公众成长，到一定的点会引来指数级增长

费曼学习法：1.选择一本书2，教别人（讲书）3复盘总结4.简化成自己的语言（讲书作品）

但凡假的就会很消耗

身心合一

化性改命

元认知启动，改变原来的不好的习性，带着书里的高维认知

关注成长，持续去做，你花的功夫的深度

关注你花的精力，比如查大量的资料，查作者的背景

深度学习

1.了解讲的结构再去拆书

2.讲书相当于炒菜，读书相当于买菜

3.一讲二拆三读

1.坡道/钩子：一句话引起兴趣

2.景点：观点主题（point），尝试一个章节一个章节的讲；金句；案例故事；解决方案1,2,3,4

3.伴手礼：结尾：讲书的价值，心疗的价值，让人有念想

拆书：画出一个为了讲书的一个思维导图

1.把大纲抄一遍2.画出一个思维导图3.先有什么不重要，先有东西更重要（反复拆，画很多个）

每个板块做一个讲书作品（每一个大纲10分钟左右），然后再把一本书讲一个长的作品

画一个脑图，最后整理一个整体的脑图，那里细节不楚可以去看前面每个脑图的细节

通读，快速读完，勾画重点，贴标签

精读，记笔记

延展出自己的思考和运用，理解了用自己的话说出来，比如稻盛和夫的新，一句不提王阳明心学，但处处在讲心，因为他理解透彻

重要的心法：先入作者心（作者要把人们带到哪里去，不是去翻译书而是去理解核心），再入作者作品

进入作者心，成为作者的嘴替

追问，提问，每一本书都要解决一个问题，一直问，直到找不到问题

答案不重要，思考的过程更重要，他让你无止境思考的过程更重要

怎么验证你和作者同心了？当你和作者有同样的问题或者同样的答案，或者超越作者的思想

你每讲一本书，你都在和作者进行作息畅谈，和作者产生量子纠缠