大学生年计划思维导图

1. 每天早睡早起(早7:00~晚23:30)坚持 23.30放下手机，关灯入睡，保证7~8小时睡眠

2.购入一个大保温杯，每天能够喝温水，早起 空腹一杯温开水，每天喝1000ML

3.坚持吃早餐，每餐7分饱

4.每周泡澡一次，泡脚2次

5.每天跑步5公里瘦肚子运动20分钟，慢跑 20分钟

6.定期断舍离，不论是东西还是人

7.下半年完成HPV四价

1.每天看书30分钟

2.学习穿搭，拍版，剪辑

3.每周看一部电影(南瓜电影/电影院)

4.最重要且最难学习英语

1.每日护肤，每周3次补水面膜，1次深层

2.每日坚持防晒，涂手霜，唇膏和身体乳

3.坚持化淡妆，出门喷香水，穿着得体

4.找到适合自己的穿搭

1.不要因为便宜或促销买不必要的东西

2.衣服质感很重要，买好不买多原则

3.每一笔开销都记账星(App鲨鱼记账)

4.减少不必要的开支，尤其是要点外卖

5.每月至少存45K，一年至少4~5万

6.生活日常开销不超过1千五每月

7.学习财务类小知识

1. 减少无效社交，定期清理微信好友

2.不要向别人抱怨自己的事情，少说多听

3.每周至少和家人视频1~2次

4.记得身边重要人的生日，并发去祝福

5.经常和志同道合的朋友聊天问候，通过两人的链接经常交流

6.偶尔和朋友碰面约饭聊人生

7.多和前辈交流学习，学习她们的经验等等 关于父母

1.两三天都要跟父母沟通，关注父母的身体情况

2.给父母在银行卡每月存些钱

1.少抱怨，多完美，觉会感恩

2.做好情绪管理，保持情绪稳定，有底线有原则

3.不要嫉妒，努力提升自己

4.要嘴甜心狠，不要太敏感

5.平常心看待遇到的一切，遇到问题解决问题，抱怨没用

1.除了负责，一定要稳住自己工作的情绪，不抱怨不急躁

2.多请教向他人学习