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高效学习方法 思维导图
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樱花御酒 浏览量：102022-08-13 09:40:59
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高效学习个人简单方法建议
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思维导图大纲
高效学习方法 思维导图模板大纲
保持长时间专注
选择合适的时间学习
限制接收的信息
用喜欢的事情磨炼专注力
高效执行
设定标准，如：晚上10点之后不玩手机
高效利用碎片化时间
使用辅助工具
给目标设定奖惩机制
快速进入学习状态
保持精力饱满
规律的作息，充足的睡眠
锻炼集中注意力
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