心理学基础知识2思维导图
本篇思维导图介绍了心理学的基础知识
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思维导图大纲
心理学基础知识2思维导图模板大纲
记忆
记忆及其类型
什么是记忆：过去的经验在人脑中反映的心理过程。
记忆的基本过程：由识记、保持、再认或回忆三个环节组成。相当于认知心理学的编码、存储、提取
记忆的主要类型
记忆对象分类
① 形象记忆；② 逻辑记忆；③ 情绪记忆；④ 动作记忆
记忆阶段分类
① 瞬时记忆；② 短时记忆；③ 长时记忆。
记忆表象
什么是表象：人脑中已感知过的事物的形象。
表象与后象的关系： 一是直接还是间接，二是有无意识，三是时间的长短。
记忆表象的特点：① 直观形象性；② 形象概括性；③ 模糊片断性；④ 个别差异性。
记忆系统
瞬时记忆：1秒以内；容量较大；物理特征编码；影响因素：注意和模式识
短时记忆：1分种左右；容量：7+-2；主要是听觉编码，还有视觉编码；影响因素：觉醒状态、组块、加工深度
长时记忆：1分种以上；容量很大；编码方式：以意义编码为主，（表象和语义编码）；影响因素：加工深度、意识状态、
遗忘
什么是遗忘：记忆的内容不能回忆或再认，或错误的回忆或再认
遗忘的种类
① 暂时性遗忘和永久性遗忘；② 主动遗忘与被动遗忘。
遗忘的规律
艾宾浩斯的遗忘曲线。遗忘的进程不均匀，有先快后慢的特点。
提高记忆能力，促进知识巩固
1、良好记忆品质的特点
敏感性：指识记的快慢；持久性：指记忆中内容保持的时间的长短；准确性：指能准确地提取记忆中的材料；准备性：指记忆内容的巩固程度，即提取利用的难易。
2、提高记忆能力的方法
（1）明确记忆目的，增强学习的主动性。有目的才会有动力，才会有责任感和主动性。 （2）理解材料的意义，少用机械记忆。研究表明，意义记忆的材料保时间长，利用提取快，受干扰少。 （3）对材料进行精细加工，促进深度理解：精加工的材料组织得好，提取的线索多，利用也更容易
（4）运用组块化策略，合理组织材料：利用组织化就记得牢，有系统。 （5）运用多重编码方式，提高加工质量。研究表明有语义编码又有形象编码的材料易记忆。 （6）注重复习方法，防止知识遗忘。
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