二十四节气之小满思维导图
小满，斗指甲，太阳达黄经60°，于每年公历5月20—22日交节。
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思维导图大纲
二十四节气之小满思维导图模板大纲
基本信息
小满，二十四节气中的第八个节气，也是夏季的第二个节气
小满的含义：第一，与气候降水有关，第二， 与农业小麦有关
历史渊源
在南方地区，小满中的“满”，指雨水之盈
《说文解字》曰：“满，盈溢也。”
在中国北方地区，“小满”不是指降水，而是指小麦饱满程度
气象变化
南方地区
降雨多、雨量大
北方地区
北方地区尚未进入雨季，气温上升，与南方的温差进一步缩小
物候现象
小满三候
一候苦菜秀，二候靡草死，三候麦秋至
苦菜已经枝叶繁茂；喜阴的一些枝条细软的草类开始枯死；麦子开始成熟
农事活动
踏水车、引水灌溉田地
小满时田里应该蓄满水，不然可能造成田坎干裂，甚至无法栽插水稻，影响农作物的收成
在一些稻作区，“小满”是插秧的时日
北方地区的小麦作物进入灌浆期，收割在即
传统习俗
祭车神
古人信仰万物有灵，“三神”对应“三车”即为水车车神、油车车神和丝车车神
食野菜、苦菜
苦菜是中国人最早食用的野菜之一。旧时民间有吃野菜、苦菜的习俗，可以清热去火
文学创作
谚语
小满小满，江河渐满
小满不满，芒种不管
诗词
《小满》（唐）刘长卿
《小满》（北宋）欧阳修
起居养生
生活起居
注意适时添加衣服，尤其是晚上睡觉时，要注意保暖，避免着凉受风而患感冒
户外或者高温条件下的作业人员应采取防护措施，防暑降温
健康养生
防情绪剧烈波动后引发高血压、脑血管意外等心脑血管病
气温不断升高，人们往往喜爱用冷饮消暑降温，但冷饮过量会导致腹痛、腹泻等病症
常吃具有清利湿热、养阴作用的食物，如赤小豆、薏苡仁、绿豆等
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