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二十四节气之大暑思维导图
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Karsa. 浏览量：192022-08-16 22:40:03
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大暑，是二十四节气中的第十二个节气，也是夏季最后一个节气。
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思维导图大纲
二十四节气之大暑思维导图模板大纲
基本信息
大暑，是二十四节气中的第十二个节气，也是夏季最后一个节气
大暑相对小暑，更加炎热，是一年中阳光最猛烈、最炎热的节气
历史渊源
“暑”是炎热的意思，大暑，指炎热之极
《逸周书》曰：“土润溽暑（溽暑，指潮湿而闷热）。又五日，大雨时行”；又曰：“大雨不时行，国无恩泽”。
《月令七十二候集解》中说：“暑，热也，就热之中分为大小，月初为小，月中为大，今则热气犹大也。”
天文历法
斗指未，太阳黄经为120°，于公历7月22—24日交节
气象变化
大暑是雷阵雨最多的时节，雨量充沛，高温与多雨时期基本一致，雨热同期
季风气候是中国气候的主要特点，夏季受来自海洋的暖湿气流的影响，中国多地高温潮湿多雨
物候现象
大暑三候
一候腐草为萤；二候土润溽暑；三候大雨时行
枯死的植物潮湿腐化，夜可看到萤火虫在腐草败叶上寻找食物。土壤高温潮湿，适宜喜水作物生长。随时都会形成雨水落下
节气农事
农作物生长最快的季节
利于农作物成长
传统习俗
喝伏茶
伏茶，顾名思义，是三伏天喝的茶
烧伏香
百姓烧香祈福，祈求风调雨顺，百谷丰登
文学创作
农谚
大暑热不透，大热在秋后
大暑不暑，五谷不鼓
诗词
《晚夏》（南朝）徐勉
《销暑》（唐）白居易
起居养生
起居
起床时间可以适当早些，因为天亮的时间比较早，符合天人相应的养生之道
饮食
饮食以清淡为主，不可多吃肥腻、辛辣、煎炸食物
运动
选择运动量相对较小的运动，避免出汗过多而耗气伤津
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