健康养生防治盗汗的家庭药膳思维导图
盗汗是中医的一个病证名，是以入睡后汗出异常，醒后汗泄即止为特征的一种病征。“盗”有偷盗的意思，古代医家用盗贼每天在夜里鬼祟活动，来形容该病证，即每当人们入睡、或刚一闭眼而将入睡之时，汗液象盗贼一样偷偷的泻出来。
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思维导图大纲
健康养生防治盗汗的家庭药膳思维导图模板大纲
1、黑豆浮麦汤
材料
取黑豆50克、浮小麦30克、莲米15克、红枣10枚、冰糖30克
用法
先将黑豆、浮小麦分别淘洗干净，共放锅内加水适量，用小火煮至黑豆熟透，去渣取汁
然后用上述药汁煮洗净的莲米和红枣，煮至莲米烂熟时放入冰糖溶化，起锅后即可食用
每天一剂，分2次吃完
2、黄芪二蜜饮
材料
黄芪30克，糯稻根30克，麻黄根15克， 蜂蜜 30克
用法
将上述三味药同放锅内，加水3碗煎煮，煮至l碗时，捞去药渣，加入蜂蜜溶化后分2次饮用，每日一剂
3、百合莲子饮
材料
百合20克，莲子30克，冰糖30克
用法
先将百合、莲子洗净，放锅内加适量水，用小火慢慢炖至百合、莲子烂熟，加入冰糖溶化后即可食用，每天一次，连服数天
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