心理健康思维导图
心理学专业基础知识：心理健康知识归纳思维导图
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思维导图大纲
心理健康思维导图模板大纲
1.健康的概念
健康是指，一个人在身体健康、心理健康、社会适应健康和道德健康四个方面皆健全
2.心理健康的概念
心理健康，也称心理卫生，是指以积极的、有效的心理活动、平稳正常的心理状态
不断地发展健全的人格，提高生活质量，保持旺盛的精力和愉快的情绪
3.心理健康的病理学角度
例如出现幻觉、妄想等症状，也可认定有心理异常存在
4.心理健康的统计学角度
许多在变态心理学看来是属于异常的现象，在正常人身上也会或多或少地有所表现
与心理异常患者之间的差别只是程度上差异而已
5.心理健康的“文化学”角度
人总是在一定的社会文化环境中生活
因此，可以从人的心理和行为是否符合其生活环境所提出的要求
6.心理健康的标准
智力正常、情绪良好、人际和谐、社会适应、人格完整
7.儿童阶段需抓住“关键期”，促进心理发展，为儿童提供充满关爱的生活环境
8.青少年阶段需树立正确的人生观、价值观，尊重他人，学会建立良好的人际关系
9.中年人需量力而行，避免过多压力和超负荷工作，矫正不良行为，培养健康行为
10.老年人应适应退休生活，享受老年生活，正确面对疾病和死亡
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