健康养生树形图思维导图

喝完牛奶最好喝口白开水。

每天一杯咖啡好处多。

咖啡要趁热喝。

酒后喝咖啡易发高血压。

喝下午茶有益增强记忆，不应用保温杯喝茶。

冬季养生宜多食热粥。

冬季洗澡次数不宜多。

冬季不宜长期待在温暖房间。

冬季不宜长时间停留在雾气中。

冬天不宜把围巾当口罩用。

冬天早晨不宜洗头。

健身前热身很重要。

运动损伤应"冷"处理。

步行适量能使大脑更年轻。

步行最有利于中老年人健康。

吃海鲜不宜喝啤酒。

吃鱼能保持血管年轻。

鱼刺卡喉不宜醋疗。

饭菜不宜“趁热吃”。

多吃黑色食物可补肾。

多吃玉米好处多。