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穿高跟鞋时如何减轻伤害思维导图
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Yyyy 浏览量：52022-08-21 21:39:59
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生活常识之穿高跟鞋时如何减轻伤害总结概括思维导图
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思维导图大纲
穿高跟鞋时如何减轻伤害思维导图模板大纲
1、码数要正
女性要根据自己的脚趾形状以及大小来选择合适的鞋子款式，大脚趾尽量不要穿尖头鞋，不然把脚趾一直被挤压走路不舒服。
2、选对正确的走路姿势
穿高跟鞋时尽量让脚尖往前伸直，夹紧屁股，把上半身挺直，这样能够让脚部和腿部受力均匀，从而减轻了腿脚的浮肿和酸痛问题。
3、分场合穿高跟鞋
在车流量大、车多的地方走路时尽量不要穿高跟鞋，在这些地方走路时不是特别的顺畅，当有车来临时不容易躲闪，容易摔在地上
平时运动时要选择平底鞋，千万不能因为为了好看而选择小码鞋子，不然会对脚部造成严重的损伤。
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