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健康养生造成月经不调的原因二思维导图

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Sure 浏览量:12022-08-22 21:14:52
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月经失调也称月经不调,是妇科常见疾病,表现为月经周期或出血量的异常,可伴月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。

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思维导图大纲

健康养生造成月经不调的原因二思维导图模板大纲

身边被电子用品围绕

有研究指出,生活中各种家用电器及电子设备

例如:手机、电脑、电磁炉、电冰箱等等,其使用时产生的电磁波有可能影响女性的内分泌和生理机能,导致内分泌紊乱、经期不规则

改掉上班用电脑,下班划手机的习惯,偶尔让自己休息一下吧,多出门走走,看看绿色植物,有助身体健康

有吸烟的习惯

烟草中的尼古丁会降低女性体内激素的分泌,进而影响子宫的生理机能,引起月经失调

有调查显示,每天吸一包烟以上的女生,经期不规律的机率是不吸烟女性的3倍

压力大

心理压力会造成女人体内激素的波动,同时影响月经周期

如果你最近因为工作或课业背负着巨大压力,那经期不规律这件事你可以暂时先别烦恼,因为这可能只是暂时的,当你压力解除之后,一切可能会自然好转,先让自己好好放松吧

服用抗生素

许多女生可能会因为痘痘问题到皮肤科求诊,通常医生会开出抗生素以做治疗,这种快速又直接的疗程,让许多女生养成小问题就吃抗生素的习惯,但经常性的服用抗生素,有可能导致月经失调

抗生素的服用必须相当小心

身体正酝酿着疾病

子宫内膜异位症、甲状腺疾病、多囊卵巢综合症都有可能干扰经期的正常周期

如果你原先的经期很规律,也没有上述的任何一个生活习惯,那么,找个机会到医院检查,月经的失调反而能帮助你早日发现疾病

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