女性修养之格局思维导图
根据小红书热门视频总结得出八个女性培养大格局的日常习惯。
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思维导图大纲
女性修养之格局思维导图模板大纲
抛弃玻璃心
玻璃心会导致情绪不稳定
别人在成长变优秀，而你却因为玻璃心困在自己的小情绪中
学会钝感
不猜忌
不怀疑
抓大放小
拒绝小便宜
贪小便宜会导致目光狭窄
降低生活幸福感，付出金钱时间代价
拒绝自我消耗
拒绝胡思乱想
正常的行为过程
接收信息
理解信息
加工信息
做出行动
得到反馈
正常的行为过程与不正常的行为过程
以下厨做菜为例
我要自己做菜（接受信息）
我要自己做菜（接受信息）
做红烧鱼（理解信息）
做什么菜？去哪里买？买什么菜？怎么做？太麻烦，我不会，不好吃怎么办？......（胡思乱想）
对照菜谱，买齐材料（加工信息）
下锅翻炒（做出行动）
完成，好吃（得到反馈）
不自信，畏手畏脚
高敏感、想太多
不斤斤计较
不计较蝇头小利，目光放长远
让利思维
专注自身享受独处
关注自身
支配时间充实自己
大方赞美别人
永远有人过得比你好，不要嫉妒
自信乐观，赞美化作善意的力量作用在别人与自己身上
保持输入的个人爱好
有思考性的爱好
读书是最低成本的投入
懂得拒绝
不会拒绝容易被别人牵着鼻子走
迷失在别人的期待与评价
有自己绝对的坚持和判断；有自己的原则和底线
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