鹅卵石不仅光滑好看,还能够对人的健康起到一定的作用。常走在鹅卵石上,可以按摩到脚底的穴位,帮助人们活络精血。
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四类人不宜走鹅卵石路思维导图模板大纲
由于控制不了脚步,绝对不能进行这样的锻炼
由于关节欠灵活,不平的路面会增加关节的负荷,加重关节的病损
由于下肢肌力欠缺,刚开始练习行走就进行这种锻炼,有可能带来危险
也不应进行这种锻炼
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