用眼的各种错误方式思维导图
我们要先破除这几个用眼"迷思"，对于用眼的各种错误方式，你中招了没？
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思维导图大纲
用眼的各种错误方式思维导图模板大纲
1. 低头族：多屏时代，眼压比近视更重要
现在，各种蓝光屏幕围在身边
天天对着电脑工作的白领，常常觉得眼睛很累很重，这不光是看太久的问题，被荧光屏闪得难受
长时间低头会造成眼压过高，那是得青光眼(不可逆，不可治愈的眼疾)的主要原因，地铁里的低头族快快记牢！而抬头过久会让眼内肌肉和肩颈肌肉紧张酸痛
阅读视角应该是一点点下垂的角度最好
要像有远视眼的老人家一样，让书本或电脑电视的屏幕离你远一些，放大字体
2. 隐形控：隐形眼镜免洗是谣言
对于每月更换的隐形眼镜，不要再相信“免洗”，因为那上面沾着很多眼睛中的蛋白，并且现在飘浮在空中形成雾霾的那些小颗粒，特别容易沾在眼膜上
只要没清洗干净就会像在培养皿里培养细菌一样成为特大的污染源，让眼睛发炎，所以一定要每天认真且反复搓揉冲洗
3.深度近视星人： 一副眼镜无法保终生平安
身边不少深度近视的人，除了在生活中有种种不便之外，深度近视存在着很多隐患
一旦近视深了，容易导致早发白内障、青光眼等，也会有深度近视特有的黄斑点病变，最危险的视网膜脱落大部分也都发生在深度近视的人群中
如果你是深度近视，最好做规律检查，随时留意
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