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益气养阴食疗思维导图
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小周不恰香菜 浏览量：32022-08-23 21:50:23
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充分了解生活知识中关于营养养生的内容（益气养阴食疗），记住关键知识点。
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思维导图大纲
益气养阴食疗思维导图模板大纲
黄精枸杞饮
用法
黄精、西洋参各 10 克，枸杞子 10 克，大枣 10 个，煎水服。每天一剂，分两次服
功效
有补中益气、除风湿、强筋骨、填精髓的功效。能补诸虚，可延年益寿
沙参麦冬饮
用法
沙参、麦冬各 10 克，生扁豆 10 克，煎汤，加入梨汁、冰糖分服
功效
对暑热口干口渴者最好。能补阴润肺、生津止渴、止咳祛痰
人参地黄汤
用法
人参 10 克，生地黄 30 克，粟米 100 克，先煎人参、生地黄，去渣后加入粟米煮粥， 最后加入冰糖服食
功效
适用于伤暑感气虚口渴者。有滋阴补肾作用
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