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养肺润肺食疗思维导图
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小周不恰香菜 浏览量：42022-08-23 21:52:53
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充分了解生活知识中关于营养养生的内容（养肺润肺食疗），记住关键知识点。
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思维导图大纲
养肺润肺食疗思维导图模板大纲
银耳大米粥
银耳 5 克，大米 100 克同煮，蜂蜜（后）适量
莲藕大米粥
莲藕 10 克，大米 50 克同煮，蜂蜜（后）适量
山药大米粥
山药 100 克，大米 50 克煮粥
大枣银耳羹
银耳，大枣 10 枚加水煮 1 个小时，后加冰糖食用
百合粥
百合 30 克，粳米 50 克同煮，后加糖食用。另外在百合粥内加入银耳，有较强的滋阴润肺之用
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