笔灵AI论文写作三步搞定，GO>>
保护眼睛的小常识思维导图
免费下载
免费使用文件
西绿柿 浏览量：112022-08-24 08:49:41
已被使用2次
眼睛是人体重要的视觉器官,平时一定要爱护好眼睛,可以做到以下几点
树图思维导图提供 保护眼睛的小常识 在线思维导图免费制作，点击“编辑”按钮，可对 保护眼睛的小常识 进行在线思维导图编辑，本思维导图属于思维导图模板主题，文件编号是：7d6371aa311d563cb62629c689fee724
思维导图大纲
保护眼睛的小常识思维导图模板大纲
每隔1小时休息一下双眼，不要持续操作
持续使用电脑时，经常眨眨眼睛，保持眼睛湿润，避免干燥
屏幕应放在略低于视平线的位置
眼睛距离35厘米大的屏幕不应少于60厘米
距离38厘米大的屏幕不应少于70厘米
将屏幕调整到适当水平，以眼睛感到舒适为准
要经常擦拭屏幕
屏幕过脏会使图像模糊，造成眼睛疲劳
从事电焊、气焊或其他接触强光工作的人
一定要严格按照操作规程操作，不可以裸眼视强光
在风沙大的天气和场合
要注意戴风镜或纱巾罩在头上，以防灰沙进入眼睛
从事危险操作（有可能损伤眼睛）时
一定要有保护眼睛的意识和防范措施
保养眼睛
含维生素A的食物可以避免角膜干燥和退化，同时增强暗视力
如动物肝脏、鸡蛋、牛羊奶等
含胡萝卜素多的食物可增加眼睛的抗病力
如胡萝卜等
含核黄素多的食物能促进视网膜和角膜的正常代谢
如蛋黄、豆芽、橘子、广柑、红枣等
沪公网安备 31011502019485号
上海工商