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春季吃什么美容养颜思维导图
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原杰 浏览量：52022-08-24 15:35:17
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生活常识之春季吃什么美容养颜知识概括总结思维导图
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思维导图大纲
春季吃什么美容养颜思维导图模板大纲
1、“水果之王”猕猴桃
猕猴桃被称为“水果之王”，因为富含丰富的营养价值
猕猴桃是一种美颜的圣果，它不仅含有丰富的维生素C、维生素E，还含有多种矿物质，蛋白质和多种微量元素等
它可以抑制黑色素的沉淀，去除黑斑和色斑效果非常好，还可以改善毛孔粗大的皮肤问题
2、蜂蜜
蜂蜜不但富含丰富的葡萄糖和果糖，还富含许多维生素和微量元素
吃蜂蜜不但能调理肠道、促进通便，润肺止咳，排毒养颜，还能滋润我们的肌肤，让肌肤变得更有弹性
3、丝瓜
丝瓜富含的蛋白质、维生素、钙、铁、钾等微量元素能被我们的身体所吸收
春季应该多吃一些丝瓜，不光光起到清热解毒的功效，还可以滋润肌肤
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