健康养生这些时候能不能洗澡思维导图
洗澡不是为了杀菌，只是为了除垢，这些污垢包括皮肤脱落的细胞、汗液及灰尘等。说真的，很多细菌是无辜的，不用杀。所以呢，最好的洗澡温度大概就是自己感觉不冷不烫、倍儿舒服的那种。
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思维导图大纲
健康养生这些时候能不能洗澡思维导图模板大纲
1. 坐月子时不能洗澡?
能。哎呀!坐月子怎能沾水呢?会落下病根的!其实，产后反而应该更注意个人卫生
月子里，产妇的新陈代谢比较旺盛，最明显的表现就是多汗
这可不是什么「盗汗」「虚汗」，而是产后正常的生理现象，在医学上叫「产后褥汗」
要是不洗干净，浑身汗津津的，多难受啊!此外，新妈妈们在洗澡时，也要尤其注意清洗会阴部位(因为会排恶露)和乳房(预防乳腺炎)
2. 打完疫苗不能洗澡?
能。只要水是干净的，温度是合适的，想洗就洗
洗澡用的水不仅在自来水厂杀菌消毒过，到了家里还得再烧开，一般都很干净
打完疫苗的伤口就针眼那么大，很快就会愈合
洗澡并不会给感染创造多少有利条件，不用太紧张
可我之前打完疫苗去洗澡，确实觉得不舒服呢!这可能是一场误会
打完疫苗后轻微发热、头痛、肌肉酸痛都属于疫苗引起的正常反应，通常过一两天就没事了，这可怪不得洗澡
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