夏季养生美白的注意事项思维导图
生命在于运动，长期的久坐不动会让整个人的气血瘀滞，气色自然要变差。另外，虽然没有任何研究表明电脑辐射会让肌肤晦暗，但长时间对着电脑的确会使脸色变得很难看，污垢增生。
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思维导图大纲
夏季养生美白的注意事项思维导图模板大纲
1美白敌人，辐射
生命在于运动，长期的久坐不动会让整个人的气血瘀滞，气色自然要变差
另外，虽然没有任何研究表明电脑辐射会让肌肤晦暗，但长时间对着电脑的确会使脸色变得很难看，污垢增生
大都数人在运动后，会出好多汗，这种状况就是很好的排毒过程，适量的做一些运动可以让身体的毒素随着汗水排出来，让皮肤更加紧实有弹性
2美白敌人，油烟和压力
家庭主妇受烟熏的折磨，对皮肤血管有收缩作用，促使皮肤脱水，间接影响到皮肤的正常功能
皮肤出现皱纹要比不吸烟者提前十年到来
每天都要为家人忙碌，洗衣、煮饭、做家务，在压力和厨房油烟的侵蚀下，本来白皙光滑的脸蛋渐渐失去光泽，斑点密布，无可奈何的被冠以“欧巴桑”的头衔
3美白敌人，痘印
年轻的学霸妹正处于青春发育时期，仗着年轻就是资本为自己的未来努力奋斗，给自己加压时丝毫没有节制，长时期的高负荷学习工作痘痘横生想必也是情理之中事情
再加上常常爱吃吃刺激性的食物，比如辛辣的、油炸的食物，从而导致肌肤内分泌不平衡，暗疮和油腻等皮肤问题的出现
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