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春季喝茶排毒消脂护胃思维导图
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Sure 浏览量：42022-08-24 20:48:50
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春季万物复苏，生机勃勃，此时不仅仅是养生的好时机，亦是美容养颜的最佳时刻。肌肤美容的方法有很多，但有一种效果好且省钱的方法肯定是你喜欢的。下面为您推荐几款自制养生茶，轻轻松松在家打造完美身材。现在排毒消脂，六月秀身材的时候就不用徒伤悲了！
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思维导图大纲
春季喝茶排毒消脂护胃思维导图模板大纲
1. 节食便秘喝决明子茶
肠子蠕动功能迟缓的人，(尤其是肥胖节食者在节食减肥期间)宿便容易积在体内，造成便秘。推荐饮用决明子茶
原料：决明子茶
做法：热水冲泡
功效：美肤减肥，清肝明目、利水通便
2. 积食喝普洱茶
胃里积食不化，不但影响肠胃功能，而且会使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。推荐饮用普洱茶
原料：普洱茶叶、乾菊花5朵
做法：热水冲泡
功效：帮助消化、消除油脂
3. 清火排毒菊花茶
菊花茶是清火、减肥最方便的饮品
原料：几朵干菊花
做法：直接以热水冲泡
功效：清暑退热解毒、消脂肪、降血压
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