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情绪是什么之内疚思维导图

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情绪是什么中有关内疚的思维导图

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思维导图大纲

情绪是什么之内疚思维导图思维导图模板大纲

内疚表现

一种道德情绪,被认为是一种私人体验,其特点是对自己不道德的行为思来想去

其受到行为准则和文化规范的影响

在某种文化中被认为不恰当的言语或行为,在另一种文化中则不会引起内疚。

内疚是愤怒的反面

当其他人冒犯我们时,我们会感到愤怒

在我们冒犯或妨碍了他人之后,我们则会感到内疚。

内疚是一种社会补救工具,确保某些行为不会再发生。

能够让我们把自己塑造得更好

抑制自私自利,为利他行为和亲社会行为创造了空间。

区分内疚、懊悔和羞愧

1.内疚和懊悔

都需要承担决定、行为选择或者行为疏忽所带来的有害后果

当决定的结果不像我们预期的那样理想,或者被放弃的选择更有利时,我们就会感到懊悔

与令人内疚的行为不同,令人懊悔的决定并不伤害他人。错过机会也会让你感到懊悔

2.内疚与羞愧

都涉及我们的道德自我

当感到羞愧时,我们会退缩、感到自卑,想逃出别人的视线

内疚和羞愧有可能同时发生,内疚的摩擦会引发滚烫的羞愧感

观察对方的脸

脸红说明这个人感到羞愧

注意内疚

①转嫁

弗洛伊德显然觉得对低估伊尔玛的病情负有责任,但他转而指责伊尔玛,指责其他医生处理不当

内疚感非常强烈,让他无法接受,于是他把这种感受转嫁给了别人。

②王尔德

自我谴责是一种奢侈,当我们谴责自己时,会觉得别人就没有权利谴责我们了

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