《当下的力量》第七章思维导图

冥想：确保身体的放松，闭上眼睛，深呼吸几次，在呼吸时，感受下腹部轻微的收缩与扩张

抛开意象地去冥想，保持警惕，感受单一而又清晰的内在能量场，将注意力集中在感受上，与感觉融为一体，与能量场融为一体

将我们从形式的约束和认同中解放出来，一种无差别的状态，一种深深的宁静与和平的领域，有着喜悦和充沛的活力

未显化状态是气的来源，气是身体内部的能量场

是你的外体和源头之间的桥梁

处于显化状态，也就是这个形式世界和未显化状态当中

我们每晚进入深层的无梦睡眠时，我们就进入了这种未显化的状态，与源头融为一体

无梦睡眠中是没有意识

当下是进入未显化状态的主要的大门，强烈地感受我们的临在，没有时间，没有内容

另外一扇大门是停止思维活动，专注于其他事物即临在

思维是属于显化状态的一部分

臣服：放下对本然[事实]心理，情绪的抗拒，同样也可以成为进入不显化状态的一扇大门

爱不是一扇大门，它是这扇门后的东西。被困于形式身份之中，爱就不会存在

每一种声音都源于寂静，又消失在寂静中，它所存在的每一刻，都被寂静围绕着

寂静创造了声音，是每种声音、每个音符、每首歌曲、每句话语内在的未显化的部分

将注意力集中在它的身上，即使你在与别人谈话，你也可以将注意力集中在词与词之间，句与句之间的间隔上

每一个物体都源于无物，并且被无物所包围，并最终回归到无物的状态

表面看起来坚固的东西，几乎都有百分之百的空间                                                  

在原子内部也有巨大的空间，万物的本质都是空                                                           

未显化状态在这个世界上不仅仅作为寂静存在，它还作为空间充斥整个物质世界

不去理解或者掌握空间，才能将空间变成进入未显化状态的一扇大门

将自己想象成一个意识点，你在广袤的太空中飘浮——没有星星，没有银河，只有空空的空间                                                        

世界和空间是同时的，离开了空间，任何事情将不会存在，然而空间却是无物