《当下的力量》第八章思维导图

幸福可以被视为一种源于肉体享乐的富有活力的感觉，或者是一种源于某种心理满足的更为安全、更为圆满的自我感觉

真正的拯救是做你自己，在你的体内感受没有对立面的美善

当下不够好或是不够圆满，所以不能获得救赎，那么实际上此时此地正是被救赎的唯一途径

我们拥有当下的意识频率，否则所有的人际关系，尤其是爱情关系，会有缺陷并最终失调

遇到爱恨交织的关系，快乐与痛苦交替徘徊

真爱超越大脑而产生，而包含着对立面的爱情关系，在积极与消极两个极性间徘徊，失调着

任何沉溺上瘾都源自于你无意识地拒绝去面对和经历痛苦

每一次沉溺都是始于痛苦而又止于痛苦

关系本身没有造成痛苦和不幸，只是将已经在你内在的痛苦和不快乐引发出来

爱情最伟大的催化剂就是完全接受你伴侣的一切，而不是去批判或以任何方式去改变他或她

你永久地从你的思维认同中解放出来，而你的临在意识强烈到足以瓦解痛苦之身，或成为一个观察者的临在，否则爱情之花不会永久盛开

爱是非选择性的，排他性不是神的爱，而是小我的爱

如果你能承认你的爱情关系不是让你幸福，而是让你有意识，那么你的爱情关系就会为你提供拯救机会

你的开悟不需要去等待这个世界变得明智，或别人变得有意识。不要相互指责对方的无意识行为

女性的感受往往更加敏锐，也就更贴近存在

思维的能量频率在本质上似乎是男性，而本体所代表的臣服、不批判、接受更贴近女性

思维掌控文明，而本体却掌握生命

痛苦之身

女人常常被痛苦之身所控制，是一种纯痛苦，过去的痛苦，但是它不是你

如果女人排斥男性，这就会助长一种孤立的感觉并会强化小我，小我越强，你就会离你真正本质越远

思维创造的“我”和“我自己”的二元性是我们生活中所有问题和冲突的根源，你就是你自己，合二为一

你不会批判你自己，你不会为自己感到遗憾，你不会爱你自己，你不会为你自己感到骄傲