充分了解综合知识中节日节气关于节日介绍的内容(世界关节炎日),记住关键知识点。
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世界关节炎日思维导图模板大纲
中文名
世界关节炎日
节日时间
每年的10月12日
节日类型
国际节日
流行地区
全球
节日意义
提醒人们,对关节炎要早预防、早诊断、早治疗,防止致残
设定时间
1998年4月
“世界关节炎日”的目的就是要提醒人们,对关节炎要早预防、早诊断、早治疗,防止致残
关节炎是最常见的慢性疾病之一,共有100多种类型,其中最常见的是骨关节炎和类风湿关节炎两种
骨关节炎
骨关节炎可影响某个关节的所有部分,引起肌肉疼痛、炎症或行动不便。该病好发于中老年人,发病率随年龄增加而上升
类风湿关节炎
类风湿关节炎则可侵袭关节膜、软骨组织和骨骼,其主要症状是发炎,包括关节充血、发热和疼痛等。与骨关节炎不同的是,该病可影响全身健康,出现食欲不振、全身不适等症状
1.多进行一些物理按摩
2.运动时注意保护已受损害的关节
3.穿鞋也有讲究
4.多进行一些适当的体育锻炼
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