充分了解综合知识中节日节气关于节日介绍的内容(世界镇痛日),记住关键知识点。
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世界镇痛日思维导图模板大纲
中文名
世界镇痛日
外文名
Global day against pain; World Ease Pain Day
节日时间
每年10月的第三个周一
节日类型
国际节日
流行地区
全球
设立机构
国际疼痛学会
设定时间
2004年
国际疼痛学会决定从2004年开始,国际疼痛学会将每年10月的第三个周一设立为“世界镇痛日”。 [1] 作为每个人一生中体验最早、最多的主观内在感觉———“疼痛”,是我们经常遇见的问题。但由于长期以来人们对疼痛的认识比较片面,认为疼痛只是疾病的症状,只要疾病治好,疼痛就会消失,所以还有众多患者正在忍受着疼痛的折磨
2004-2005 免除疼痛是患者的基本权利(Pain Relief is a Human Right)
2005-2006 关注儿童疼痛(Pain in Children)
2006-2007 关注老年疼痛(Pain in Older Persons)
2007-2008 关注女性疼痛(Pain in Women)
2008-2009 抗击癌痛(Cancer Pain)
乳房
对于周期性疼痛,尤其是月经前的乳房疼痛,可以适当服用止痛药缓解;如果是非周期性疼痛,触摸乳房有肿块,应当就医
背部
如果发生在经期,应该多躺多坐,尽量减少站立和弯腰时间,勿吃冷食,勿用冷水。如果不是发生在经期,可以适量服用止痛药,同时选择物理疗法、按摩疗法等
头部
严重时可适量服用止痛药,但关键还是放松心情给自己减压
脖子
可以服用阿司匹林,也可以适当接受正规的按摩治疗和物理治疗
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