《体育概论》第八章相关内容知识点的整理
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《体育概论》第八章思维导图思维导图模板大纲
是人们为了强身祛病,娱乐身心以及提高运动技术水平而采取的各种内容和方法的总称
(1)体育手段具有历史性特点
(2)国际性和民族性
(3)地域性
(1)体育的手段来自生产劳动的动作和劳动工具的转化
(2)军事防卫技能和武器的移植
(3)日常生活技能的规格化
(4)体育手段来自娱乐活动
(5)模仿动物的动作
(6)人们对大自然的向往和挑战
(1)、健身类
(2)、健美类
(3)、娱乐类
(4)、竞技类
(5)、冒险类(挑战类)
(6)、电子竞技类
(1)游戏是一种有目的、有意识的活动,只有人类才有游戏
(2)游戏具有虚构和假想成分
(3)游戏具有竞赛的因素和一定的情节,增加了它的趣味性和吸引力
(1)体操动作的可接受性
(2)体操动作的全面性
(3)体操动作的实用性
(4)体操动作的优美性
(1)提高身体活动能力和适应能力,诱发人们的生活热情,调节人的心理是大有益处
(2)有助于培养青少年的责任感、创造精神、独立生活的能力,体验生活的艰辛,认识劳动的价值,培养尊重他人劳动的品格
(3)有助于扩大青少年的知识面
(1)讲究形神兼备
(2)注意动静结合
(3)追求内外合一
(1)游戏
(2)体操
(3)舞蹈
(4)竞技运动项目
(5)野外活动
(6)我国传统体育手段,武术、气功
是构成体育手段的各种具体动作,它是人们为了增强体质、娱乐身心或提高运动技术水平而专门采用的身体活动
是指那些能充分发挥人体机能潜力、合理有效的完成动作的方法
12、一个完整动作的技术结构,包括技术基础,技术环节和技术细节
是根据动力学、运动学和节奏性的要求,按照一定的顺序排列起来的各种技术环节的总称
是构成技术基础的各组成部分
是动作的次要特征,也是技术比较灵活的部分
人的运动动作是一个复杂的整体,整个运动活动是由许多相互联系和相互影响的动作所组成,而所有这些动作都是在一定的空间和时间里进行的
包括身体姿势、动作的轨迹、动作的时间、动作的速率、动作的速度、动作力量和动作的节奏
是指身体和身体的各个部分在动作过程中所处的状态和位置。包括动作的开始,进行过程中和结束姿势
是指身体或身体某一部分在做动作时所移动的路线,包括形式、方向和幅度
是完成动作所需的时间,或者说是动作所持续的时间
周期性动作在单位时间内重复的次数
在单位时间内,人体在空间的位移
是身体移动时对外部物质对象所产生的物理作用
动作的节奏是动作的快慢、用力的大小、肌肉收缩与舒张与时间间隔的长短合理交替的一种综合特征
(1)动作的准确性
(2)动作的协调性
(3)动作的力量性
(4)动作的经济性
(5)动作的弹性
(1)按发展不同的基本活动技能分类
(2)按发展不同的身体素质分类
(3)按发展人体的各个不同解剖部位分类
(4)按身体练习本身不同的技术结构分类
是指以休闲、娱乐、发展兴趣爱好、培养审美能力而进行的身体活动
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