冠心病人群的营养需求思维导图

一、减少每日胆固醇的摄取，每日摄入量不得超过300毫克。

二、脂肪的摄入不应超过总热量的30%，其中饱和脂肪酸应控制在总热量的10%以内，增加多不饱和脂肪酸。

三、食用复合碳水化合物，少吃或者是不吃含蔗糖和葡萄糖的这种碳水化合物。

四、总热量应当限制在标准量以内，使体重维持在标准的水平。

五、提倡多吃新鲜的蔬菜水果，食用豆制品，食用植物油。

六、尽量少吃富含饱和脂肪酸和胆固醇过多的肥肉、动物油、高脂奶品以及蛋黄、动物内脏等食品。

七、不要将饮用水软化。

八、减少钠的摄入，每日的摄入量应当在十克以下，将来需要减到每日五克以下。

九、饮酒，对于饮酒的患者来说，应当不饮或者少饮，每日的量不应超过30克。这些都是冠心病人群的营养需求。