学生的心理健康教育课之网络成瘾心理与行为总结概括思维导图
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网络成瘾心理与行为思维导图模板大纲
概念:
(实质是一种行为成瘾)
是指个体由于过度使用因特网而导致明显的社会、心里功能损害的一种现象。
因素:
自我同一性是否确立
个人人格特质
应对方式
社会支持
时间管理能力
如何避免网络成瘾:
积极的自我认知
尽早开始职业生涯规划
做好时间管理
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