学生的心理健康教育：常见的心理疾病恐惧症思维导图

主要是在社交场合下几乎不可控制地诱发即刻的焦虑发作，并对社交性场景持久地、明显地害怕和回避。

特定的恐怖症是对某一特定物体或高度特定的情境强烈的、不合理的害怕或厌恶。

不仅害怕开放的空间，而且担心在人群聚集的地方难以很快离去，或无法求援而感到焦虑。

包括系统脱敏疗法、暴露疗法等，为治疗特定恐怖症最重要的方法。

其原则包括：一是消除恐惧对象与焦虑恐惧反应之间的条件性联系，二是对抗回避反应。

认知行为疗法是治疗恐怖症的首选方法。

既往的行为治疗方法更强调可观察到的行为动作，长期疗效不甚满意。

认知行为治疗在调整患者行为的同时，强调对患者不合理认知的调整，效果更好。

尤其对社交恐怖症患者，其歪曲的信念和信息处理过程使得症状持续存在，纠正这些歪曲的认知模式是治疗中非常关键的内容。

社交恐怖症的患者常有社交技能缺陷或低估自己的社交技能，因此可以通过一定时间的训练来改善患者的症状。

包括：治疗师的示范作用、社交性强化、暴露的作业练习、自我肯定训练等。