学生的心理健康教育：厌世心理思维导图

1、缺乏崇高的理想，没有人生的奋斗目标。崇高的理想是一种精神支柱，它会使人克服很多困难、挫折，使人勇往直前。但是缺乏理想，没有奋斗目标，人好象就在黑暗中徘徊，它会影响人的心理和思想的健康发展。

2、在单位不受重用，感到前途渺茫。很多年青职工，他们有文凭，有才华，精力也足，本想在单位里大显身手干一番，但由于种种原因，领导并不喜欢他们，不受重用。虽内心不服，但又无可奈何，久而久之，他们感到前途渺茫，厌世感便产生了。

3、失业对人心灵的冲击。失业、下岗，很多人感到心理不平衡，他们沮丧、悲观、失望。

4、受人生重大挫折和打击，心理难以承受。人生难免会有挫折和打击，例如，家庭不幸、身残、寄人篱下等，有很多人，受到打击后，从此一蹶不振，悲观极了。

5、过早地体验到性，并在性方面放纵。

6、由于婚姻的一方对婚姻感到不满意，他们为了摆脱因为不满意而带来了苦闷和压抑，必然寻找其它途径来得到满足。

7、受市场经济的冲击，人将面临许多问题，择业、失业，再就业以及复杂的人际关系等，这些问题若处理不好，会给人很大的心理压力，从而导致心理疾病。

1、矛盾心态

2、偏差认知

3、冲动行为

4、关系失调

5、死亡概念模糊

抑郁症人群自杀的比例是最高的。有些抑郁症患者会出现情绪低落、兴趣下降、自我评价下降、自卑心理出现，这时如果没有完善的心理支持系统、没有宣泄的途径，患者就会选择自杀。

躁郁症患者也是自杀倾向的高危人群。这类人学习能力强，也很聪明，没有问题出现时感觉生活五彩斑斓，但当出现抑郁情绪时，就可能会濒临崩溃，在临床上也是自杀的高发人群。

1、找部剧看

2、找一个女男朋友

3、找一个小目标

4、寻找美食

5、养一只宠物

6、找心理医生